¿Crees que el yoga es

solo sentarte a respirar?

Entonces ven a practicar yoga de verdad

Bienvenido/a a este hermoso camino!!!
El yoga te ayudará a descubrirte, encontrarte y aceptarte. No importa si eres principiante o avanzado, cada clase es única y diseñada para retarte a ti misma/o y conectarte con el momento presente.

Hay sesiones en muchos horarios por la mañana y por la tarde. Algunas son estilo hatha, más estáticas; otras son estilo Vinyasa, más dinámicas.

Cada mes trabajamos en una sesión única y vamos avanzando semana a semana hasta que alcances tu máximo potencial. Todas las sesiones incluyen prácticas de respiración y posturas para retar tu cuerpo y mente y, por supuesto, una tacita de té

Retiros

Una vez al mes hacemos una práctica al aire libre en el hermoso Cráter del Volcán Pululahua. Hacemos trekking por el monte observando la vegetación y animales de la zona (Chocó Andino), seguimos con una sesión de yoga en una terraza con vista espectacular. Luego, meditamos en el corazón de la montaña armonizados por el sonido de manantiales naturales y, por supuesto, compartimos un delicioso locro cocinado a la leña de forma tradicional.